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Welche Rolle spielt Protein in der menschlichen Ernährung, körperlichen Fitness und im Aufbau von Muskelmasse?
Protein spielt eine entscheidende Rolle in der menschlichen Ernährung, da es als Baustein für Zellen, Gewebe und Organe dient. Es ist auch wichtig für die körperliche Fitness, da es beim Aufbau und der Reparatur von Muskeln hilft. Protein ist entscheidend für den Aufbau von Muskelmasse, da es die notwendigen Aminosäuren liefert, die für das Muskelwachstum benötigt werden. Eine ausreichende Proteinaufnahme ist daher für eine gesunde Ernährung, körperliche Fitness und den Muskelaufbau unerlässlich. **
Welche Rolle spielt Protein in der menschlichen Ernährung, körperlichen Fitness und im Aufbau von Muskelmasse?
Protein ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Ernährung, da es beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe hilft und für den Erhalt einer gesunden Immunfunktion wichtig ist. In Bezug auf körperliche Fitness spielt Protein eine entscheidende Rolle bei der Erholung nach dem Training und der Unterstützung des Muskelwachstums. Darüber hinaus ist Protein für den Aufbau von Muskelmasse unerlässlich, da es die notwendigen Bausteine für die Muskelregeneration und -entwicklung liefert. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein ist daher entscheidend für die körperliche Fitness und den Muskelaufbau. **
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1L Lisap Keraplant Refining ShampooReinigendes und ausgleichendes Shampoo für zu Schuppenbildung neigende Kopfhaut. Es hilft, Schuppen vorzubeugen, beruhigt Irritationen und hinterlässt die Kopfhaut gesund und im Gleichgewicht. Bringt die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht und wirkt Schuppen entgegenBeruhigt Reizungen und JuckreizSorgt für ein Gefühl von Sauberkeit und Wohlbefinden Anwendung: Auf das feuchte Haar auftragen. Sanft einmassieren, sorgfältig aufemulgieren und anschließend ausspülen. Keraplant Refining Bringt das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht, reduziert Juckreiz und Schuppen – für eine gesunde Kopfhaut und glänzendes Haar. Behandelt: Trockene oder fettige SchuppenJuckreizUngleichgewicht der Kopfhaut-Mikrobiota Wirkstoffe: Kreosot-Extrakt: Ein immergrüner Strauch, der in den Wüstenregionen Nordamerikas heimisch ist. Der natürliche Extrakt ist bekannt für seine reinigenden und ausgleichenden Eigenschaften. Schuppenkontrolle: hilft, trockene oder fettige Schuppen zu reduzieren. Beruhigende Wirkung: lindert Juckreiz und Reizungen. Gleichgewicht der Kopfhaut-Mikrobiota: hilft, die Vermehrung von Malassezia zu begrenzen und unterstützt die Hautgesundheit.Kerabiome Complex: Der Kerabiome Complex ist das ausgleichende Herzstück aller spezifischen und pflegenden Keraplant-Linien. Dieser innovative präbiotische Komplex nährt das Mikrobiom der Kopfhaut – das empfindliche Ökosystem aus Mikroorganismen, das auf unserer Kopfhaut lebt – und schützt dessen natürliches Gleichgewicht. Duft: Frisch und belebend – eine Kombination aus zitrischen und balsamischen Noten mit einer aromatischen Herznote auf einer warmen, holzigen und umhüllenden Basis. Kopfnoten: Orange, Pfefferminze, EukalyptusHerznoten: Lavendel, Oregano, GeranieBasisnoten: Sandelholz, Zedernholz, Copaiba-Balsam25,44 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ErnährungErnährung , Grundlagen und integrative Konzepte einer anthroposophischen Ernährungsmedizin , Seife > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20221129, Produktform: Leinen, Redaktion: Kühne, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 689, Keyword: Komplementärmedizin; Anthroposophische Medizin, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag GmbH, Länge: 244, Breite: 176, Höhe: 37, Gewicht: 1438, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,98,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Pure Refining Serum 30 MLProdukteigenschaften: Santaverde pure purifying cleanser Verfeinert das Hautbild und beruhigt gerötete und entzündliche Haut. Produktbeschreibung: Du brauchst Beruhigung für deine gerötete und entzündliche Haut? Unser leichtes Gesichtsserum sorgt für eine spürbare Linderung der Haut. Das leichte Gesichtsserum lindert Rötungen und fördert ein verfeinertes Hautbild. Reiner Aloe Vera Direktsaft und Hyaluron versorgen deine Haut mit langanhaltender Feuchtigkeit und stabilisieren die Barrierefunktion. Stiefmütterchenblütenextrakt und Salicylsäure aus Weidenrinde regulieren die Talgproduktion und wirken entzündeten Poren entgegen. Nachtkerzenöl wirkt reizlindernd und beruhigt gerötete und entzündliche Haut. Auch bei Rötungen und Entzündungen und als unterstützende Pflege bei Couperose, Neurodermitis, Schuppenflechte oder Rosacea kann das pure refining serum zu mehr Hautwohlgefühl führen. beruhigt gerötete und entzündliche Haut verfeinert das Hautbild wirkt unterstützend bei Couperose, Neurodermitis, Schuppenflechte oder Rosacea parfümfrei Anwendung: Das leichte Gesichtsserum nach dem Reinigen und Tonisieren gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolletee auftragen und sanft einmassieren. Hauttyp: sensible und strapazierte Haut zu Entzündungen und Unreinheiten neigende Haut Für alle Inhaltsstoffe gilt: Maßgeblich sind die Deklarationen auf den Verpackungen. Nach strengsten Richtlinien zertifiziert Alle Kosmetikprodukte tragen das NATRUE-Siegel für zertifizierte Naturkosmetik, das Leaping Bunny Siegel als Zeichen gegen Tierversuche, das Siegel der Vegan Society und sind außerdem PETA-Approved. Wir verzichten auf die Verwendung von von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen. Ingredients: Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Salix Nigra Bark Extract, Viola Tricolor Flower Extract, Oenothera Biennis Oil*, Alcohol*, Sodium Lactate, Sodium Hyaluronate, Helianthus Annuus Seed Oil*, Chondrus Crispus Powder, Xanthan Gum, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Glucose, Glyceryl Caprylate, Levulinic Acid, Glycerin, Sodium Levulinate, Sodium Phytate, Sodium Hydroxide. *Aus kontrolliert biologischem Anbau Quelle: www.santaverde.de Stand: 08/202428,16 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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APRICOT Enzyme Skin Refining PeelingErlebe sanfte Exfoliation für ein sichtbar verfeinertes Hautbild. Dieses Gesichtspeeling kombiniert enzymatische Exfoliation mit feinem Aprikosenkern: Enzyme lösen schonend abgestorbene Hautzellen, die von feinen Peelingpartikeln sanft entfernt werden. Die cremige Formulierung mit Bromelain pflegt die Haut bereits während der Anwendung und unterstützt ein geschmeidiges Hautgefühl. Als ergänzender Schritt nach der Reinigung bereitet das Peeling die Haut optimal auf nachfolgende Pflege vor und kann die Aufnahmefähigkeit der Haut für weitere Pflegeprodukte verbessern. Für normale bis empfindliche Haut geeignet. Anwendung 1–2 Mal pro Woche empfohlen. Nur zur äußeren Anwendung.34,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Vitamine bei veganer Ernährung?
Welche Vitamine sind besonders wichtig bei einer rein pflanzlichen Ernährung? Gibt es bestimmte Nährstoffe, auf die Veganer besonders achten sollten? Wie kann man sicherstellen, dass man als Veganer alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt? Gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die Veganer einnehmen sollten, um ihren Bedarf an wichtigen Nährstoffen zu decken? **
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Welche Vitamine bei vegetarischer Ernährung?
Welche Vitamine bei vegetarischer Ernährung sind besonders wichtig, um eventuelle Mangelerscheinungen zu vermeiden? Gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die empfohlen werden? Wie kann man sicherstellen, dass man alle notwendigen Nährstoffe aus pflanzlichen Quellen erhält? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die besonders reich an den wichtigen Vitaminen für Vegetarier sind? **
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Welche Vitamine liefern am Abend Energie?
Vitamine liefern keine direkte Energie, sondern spielen eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers. Einige Vitamine, die für den Energiestoffwechsel wichtig sind, sind Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B3 (Niacin) und Vitamin B5 (Pantothensäure). Diese Vitamine sind in verschiedenen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen enthalten und können daher Teil einer ausgewogenen Abendmahlzeit sein. **
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Welche gesunden Lebensmittel eignen sich am besten als Nahrungsergänzung für eine Fitness-Routine?
Mageres Protein wie Hühnchen, Fisch und Tofu sind wichtig für den Muskelaufbau. Vollkornprodukte liefern langanhaltende Energie für das Training. Obst und Gemüse sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die die Regeneration unterstützen. **
Welche Vitamine fehlen bei vegetarischer Ernährung?
Welche Vitamine fehlen bei vegetarischer Ernährung? In einer rein vegetarischen Ernährung können potenziell bestimmte Vitamine fehlen, wie Vitamin B12, das hauptsächlich in tierischen Produkten vorkommt. Auch Vitamin D, das oft durch Sonneneinstrahlung auf die Haut produziert wird, kann bei vegetarischer Ernährung knapp sein. Eisen und Zink sind weitere wichtige Nährstoffe, die in pflanzlichen Lebensmitteln in geringeren Mengen vorkommen und daher möglicherweise ergänzt werden müssen. Es ist wichtig, eine ausgewogene vegetarische Ernährung zu planen, um sicherzustellen, dass alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe ausreichend aufgenommen werden. **
Welche Vitamine fehlen bei glutenfreier Ernährung?
Welche Vitamine fehlen bei glutenfreier Ernährung? Glutenfreie Ernährung kann zu einem Mangel an bestimmten Vitaminen führen, insbesondere an Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Folsäure und Ballaststoffen. Diese Nährstoffe sind häufig in glutenhaltigen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, angereicherten Getreideprodukten und Hülsenfrüchten enthalten, die bei einer glutenfreien Ernährung möglicherweise nicht ausreichend konsumiert werden. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten und gegebenenfalls Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, um mögliche Mängel zu vermeiden. **
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ErnährungErnährung , Grundlagen und integrative Konzepte einer anthroposophischen Ernährungsmedizin , Seife > Autopflege & Aufbereitung , Erscheinungsjahr: 20221129, Produktform: Leinen, Redaktion: Kühne, Petra, Seitenzahl/Blattzahl: 689, Keyword: Komplementärmedizin; Anthroposophische Medizin, Fachschema: Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin, Warengruppe: HC/Alternative Medizin/Naturmedizin/Homöopathie, Fachkategorie: Alternativmedizin, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag, Verlag: Salumed-Verlag GmbH, Länge: 244, Breite: 176, Höhe: 37, Gewicht: 1438, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,98,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Welche Rolle spielt Protein in der menschlichen Ernährung, körperlichen Fitness und im Aufbau von Muskelmasse?
Protein spielt eine entscheidende Rolle in der menschlichen Ernährung, da es als Baustein für Zellen, Gewebe und Organe dient. Es ist auch wichtig für die körperliche Fitness, da es beim Aufbau und der Reparatur von Muskeln hilft. Protein ist entscheidend für den Aufbau von Muskelmasse, da es die notwendigen Aminosäuren liefert, die für das Muskelwachstum benötigt werden. Eine ausreichende Proteinaufnahme ist daher für eine gesunde Ernährung, körperliche Fitness und den Muskelaufbau unerlässlich. **
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Welche Rolle spielt Protein in der menschlichen Ernährung, körperlichen Fitness und im Aufbau von Muskelmasse?
Protein ist ein wichtiger Bestandteil der menschlichen Ernährung, da es beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe hilft und für den Erhalt einer gesunden Immunfunktion wichtig ist. In Bezug auf körperliche Fitness spielt Protein eine entscheidende Rolle bei der Erholung nach dem Training und der Unterstützung des Muskelwachstums. Darüber hinaus ist Protein für den Aufbau von Muskelmasse unerlässlich, da es die notwendigen Bausteine für die Muskelregeneration und -entwicklung liefert. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Protein ist daher entscheidend für die körperliche Fitness und den Muskelaufbau. **
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Welche Vitamine bei veganer Ernährung?
Welche Vitamine sind besonders wichtig bei einer rein pflanzlichen Ernährung? Gibt es bestimmte Nährstoffe, auf die Veganer besonders achten sollten? Wie kann man sicherstellen, dass man als Veganer alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe zu sich nimmt? Gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die Veganer einnehmen sollten, um ihren Bedarf an wichtigen Nährstoffen zu decken? **
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Welche Vitamine bei vegetarischer Ernährung?
Welche Vitamine bei vegetarischer Ernährung sind besonders wichtig, um eventuelle Mangelerscheinungen zu vermeiden? Gibt es spezielle Nahrungsergänzungsmittel, die empfohlen werden? Wie kann man sicherstellen, dass man alle notwendigen Nährstoffe aus pflanzlichen Quellen erhält? Gibt es bestimmte Lebensmittel, die besonders reich an den wichtigen Vitaminen für Vegetarier sind? **
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Pure Refining Serum 30 MLProdukteigenschaften: Santaverde pure purifying cleanser Verfeinert das Hautbild und beruhigt gerötete und entzündliche Haut. Produktbeschreibung: Du brauchst Beruhigung für deine gerötete und entzündliche Haut? Unser leichtes Gesichtsserum sorgt für eine spürbare Linderung der Haut. Das leichte Gesichtsserum lindert Rötungen und fördert ein verfeinertes Hautbild. Reiner Aloe Vera Direktsaft und Hyaluron versorgen deine Haut mit langanhaltender Feuchtigkeit und stabilisieren die Barrierefunktion. Stiefmütterchenblütenextrakt und Salicylsäure aus Weidenrinde regulieren die Talgproduktion und wirken entzündeten Poren entgegen. Nachtkerzenöl wirkt reizlindernd und beruhigt gerötete und entzündliche Haut. Auch bei Rötungen und Entzündungen und als unterstützende Pflege bei Couperose, Neurodermitis, Schuppenflechte oder Rosacea kann das pure refining serum zu mehr Hautwohlgefühl führen. beruhigt gerötete und entzündliche Haut verfeinert das Hautbild wirkt unterstützend bei Couperose, Neurodermitis, Schuppenflechte oder Rosacea parfümfrei Anwendung: Das leichte Gesichtsserum nach dem Reinigen und Tonisieren gleichmäßig auf Gesicht, Hals und Dekolletee auftragen und sanft einmassieren. Hauttyp: sensible und strapazierte Haut zu Entzündungen und Unreinheiten neigende Haut Für alle Inhaltsstoffe gilt: Maßgeblich sind die Deklarationen auf den Verpackungen. Nach strengsten Richtlinien zertifiziert Alle Kosmetikprodukte tragen das NATRUE-Siegel für zertifizierte Naturkosmetik, das Leaping Bunny Siegel als Zeichen gegen Tierversuche, das Siegel der Vegan Society und sind außerdem PETA-Approved. Wir verzichten auf die Verwendung von von synthetischen Duft-, Farb- und Konservierungsstoffen. Ingredients: Aloe Barbadensis Leaf Juice*, Salix Nigra Bark Extract, Viola Tricolor Flower Extract, Oenothera Biennis Oil*, Alcohol*, Sodium Lactate, Sodium Hyaluronate, Helianthus Annuus Seed Oil*, Chondrus Crispus Powder, Xanthan Gum, Tocopherol, Ascorbyl Palmitate, Glucose, Glyceryl Caprylate, Levulinic Acid, Glycerin, Sodium Levulinate, Sodium Phytate, Sodium Hydroxide. *Aus kontrolliert biologischem Anbau Quelle: www.santaverde.de Stand: 08/202428,16 €*Versand: 4,50 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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APRICOT Enzyme Skin Refining PeelingErlebe sanfte Exfoliation für ein sichtbar verfeinertes Hautbild. Dieses Gesichtspeeling kombiniert enzymatische Exfoliation mit feinem Aprikosenkern: Enzyme lösen schonend abgestorbene Hautzellen, die von feinen Peelingpartikeln sanft entfernt werden. Die cremige Formulierung mit Bromelain pflegt die Haut bereits während der Anwendung und unterstützt ein geschmeidiges Hautgefühl. Als ergänzender Schritt nach der Reinigung bereitet das Peeling die Haut optimal auf nachfolgende Pflege vor und kann die Aufnahmefähigkeit der Haut für weitere Pflegeprodukte verbessern. Für normale bis empfindliche Haut geeignet. Anwendung 1–2 Mal pro Woche empfohlen. Nur zur äußeren Anwendung.34,95 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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250ml Lisap Keraplant Refining ShampooReinigendes und ausgleichendes Shampoo für zu Schuppenbildung neigende Kopfhaut. Es hilft, Schuppen vorzubeugen, beruhigt Irritationen und hinterlässt die Kopfhaut gesund und im Gleichgewicht. Bringt die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht und wirkt Schuppen entgegenBeruhigt Reizungen und JuckreizSorgt für ein Gefühl von Sauberkeit und Wohlbefinden Anwendung: Auf das feuchte Haar auftragen. Sanft einmassieren, sorgfältig aufemulgieren und anschließend ausspülen. Keraplant Refining Bringt das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht, reduziert Juckreiz und Schuppen – für eine gesunde Kopfhaut und glänzendes Haar. Behandelt: Trockene oder fettige SchuppenJuckreizUngleichgewicht der Kopfhaut-Mikrobiota Wirkstoffe: Kreosot-Extrakt: Ein immergrüner Strauch, der in den Wüstenregionen Nordamerikas heimisch ist. Der natürliche Extrakt ist bekannt für seine reinigenden und ausgleichenden Eigenschaften. Schuppenkontrolle: hilft, trockene oder fettige Schuppen zu reduzieren. Beruhigende Wirkung: lindert Juckreiz und Reizungen. Gleichgewicht der Kopfhaut-Mikrobiota: hilft, die Vermehrung von Malassezia zu begrenzen und unterstützt die Hautgesundheit.Kerabiome Complex: Der Kerabiome Complex ist das ausgleichende Herzstück aller spezifischen und pflegenden Keraplant-Linien. Dieser innovative präbiotische Komplex nährt das Mikrobiom der Kopfhaut – das empfindliche Ökosystem aus Mikroorganismen, das auf unserer Kopfhaut lebt – und schützt dessen natürliches Gleichgewicht. Duft: Frisch und belebend – eine Kombination aus zitrischen und balsamischen Noten mit einer aromatischen Herznote auf einer warmen, holzigen und umhüllenden Basis. Kopfnoten: Orange, Pfefferminze, EukalyptusHerznoten: Lavendel, Oregano, GeranieBasisnoten: Sandelholz, Zedernholz, Copaiba-Balsam18,35 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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1L Lisap Keraplant Refining ShampooReinigendes und ausgleichendes Shampoo für zu Schuppenbildung neigende Kopfhaut. Es hilft, Schuppen vorzubeugen, beruhigt Irritationen und hinterlässt die Kopfhaut gesund und im Gleichgewicht. Bringt die Kopfhaut wieder ins Gleichgewicht und wirkt Schuppen entgegenBeruhigt Reizungen und JuckreizSorgt für ein Gefühl von Sauberkeit und Wohlbefinden Anwendung: Auf das feuchte Haar auftragen. Sanft einmassieren, sorgfältig aufemulgieren und anschließend ausspülen. Keraplant Refining Bringt das Mikrobiom wieder ins Gleichgewicht, reduziert Juckreiz und Schuppen – für eine gesunde Kopfhaut und glänzendes Haar. Behandelt: Trockene oder fettige SchuppenJuckreizUngleichgewicht der Kopfhaut-Mikrobiota Wirkstoffe: Kreosot-Extrakt: Ein immergrüner Strauch, der in den Wüstenregionen Nordamerikas heimisch ist. Der natürliche Extrakt ist bekannt für seine reinigenden und ausgleichenden Eigenschaften. Schuppenkontrolle: hilft, trockene oder fettige Schuppen zu reduzieren. Beruhigende Wirkung: lindert Juckreiz und Reizungen. Gleichgewicht der Kopfhaut-Mikrobiota: hilft, die Vermehrung von Malassezia zu begrenzen und unterstützt die Hautgesundheit.Kerabiome Complex: Der Kerabiome Complex ist das ausgleichende Herzstück aller spezifischen und pflegenden Keraplant-Linien. Dieser innovative präbiotische Komplex nährt das Mikrobiom der Kopfhaut – das empfindliche Ökosystem aus Mikroorganismen, das auf unserer Kopfhaut lebt – und schützt dessen natürliches Gleichgewicht. Duft: Frisch und belebend – eine Kombination aus zitrischen und balsamischen Noten mit einer aromatischen Herznote auf einer warmen, holzigen und umhüllenden Basis. Kopfnoten: Orange, Pfefferminze, EukalyptusHerznoten: Lavendel, Oregano, GeranieBasisnoten: Sandelholz, Zedernholz, Copaiba-Balsam23,50 €*Versand: 3,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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